Na Sportskom učilištu PESG 4. ožujka 2022. održano je predavanje na temu mentalne pripreme u sportu.
Predavanje su održali psiholozi iz tvrtke Mentalni trening koja, kako stoji u opisu na stranici, kroz edukaciju, usmjeravanje i testiranje želi provjeriti sve što (ne)funkcionira te pružiti najbolju podršku ljudima kako bi ostvarili svoje pune potencijale.
Često smo više posvećeni fizičkom zdravlju i održavanju forme pa zapostavljamo naše mentalno zdravlje koje ima ključnu ulogu pri funkcioniranju u svakodnevnom životu, a posebice u stresnim situacijama kao što su sportska natjecanja i slično.
Predavači i psiholozi Sanja Petrić i Luka Škrinjarić našim su polaznicima pružili brojne korisne informacije i savjete za poboljšavanje fokusa, koncentracije i samog pristupa treningu te za bolje nošenje sa stresom. Istaknuli su važnost psihološkog zagrijavanja i na konkretnim primjerima pokazali kako to postići.
Naši polaznici pozorno su i s velikim interesom pratili predavanje, prepoznali vrijednost savjeta i vjerujemo da će ih primijeniti na budućim treninzima!
